Intelligence emotionnelle coaching développement personnel

Pourquoi nos émotions sont nos amies (et comment les écouter)

Laissez-moi vous parler de Franck.

Franck est un homme courageux, qui a travaillé dur dans la vie, et qui a eu des accidents de parcours.

Franck n’occupe pas le Job de ses rêves…

Il est sur le chemin, il n’est pas loin et les synchronicités de la vie lui envoie tout un tas de messages pour lui montrer le chemin, mais rien n’y fait, il n’arrive pas à passer à l’action… Il a peur !

Et puis il y a ses relations dans son job qui ne sont pas au beau fixe… Il n’arrive pas à trouver sa place dans cet environnement qui ne lui convient pas mais là encore il n’arrive pas à changer… Il est en colère !

Cela se répercute dans sa vie personnelle, il n’arrive pas à trouver l’amour, il se sent seul et il lui manque ce partenaire de vie qui le rendrai tellement heureux… Il est triste !

Du coup il se laisse débordé par son travail qui a pris toute la place, une manière de fuir la réalité sans se donner le temps de la prendre en main…Il a le sentiment d’être resté sur le quai et de regarder le train de sa vie passer devant lui… Il est frustré !

Le plus gros problème de Franck, et ce sont ses mots : Il lutte contre lui-même !!!

En réalité, il lutte contre ses émotions, il en a fait ses ennemies… Il se met beaucoup de pression et passe à côté de ses rêves…. Il laisse sa vie défiler sans réagir, en ne comprenant pas pourquoi il se met tant de pression !

C’est en réalité parce qu’il n’écoute pas ce que ses émotions ont a lui dire …. et pourant, c’est la base de TOUT !!!

Notre égo nous fait croire que c’est notre conscient qui gère notre vie mais ne vous y trompez pas, même si vous êtes à dominante « Tête » (plutôt que « corps » ou « Cœur), vos émotions sont TOUJOURS celles qui mènent la danse !!

Et plus vous luttez contre elles, plus elles vont s’intensifier….

Vos émotions n’ont qu’un objectif : Vous passer un message sur vous-même !!

Qu’est ce que la peur de Franck lui apprend sur lui-même ? Qu’il a besoin d’être rassuré,

Qu’est ce que la colère lui apprend sur lui-même ? Qu’il a besoin de trouver la joie dans sa vie et d’apaiser ses relations ,

Qu’est ce que la tristesse lui apprend sur lui-même ? Qu’il a besoin d’être réconforter

Qu’est ce que la frustration lui apprend sur lui-même ? Qu’il a besoin de se réaliser…

Ce ne sont pas justes des envies, ce sont des besoins !! Et si vous ne comblez pas vos besoins vous ne POUVEZ pas être heureux !!

Comment combler ses besoins ? C’est variable selon les personnes et cela peut nécessiter de travailler sur vous pour trouver la réponse…

J’aurai pu aider Franck à trouver les réponses à ses questions, à lui faire prendre conscience que toutes les émotions qui le traversent, les bonnes comme les mauvaises, ne lui veulent que du bien… qu’elles lui donnent une opportunité d’avancer dans la vie, de prendre conscience de ses limites pour pouvoir les dépasser…

Oui mais voilà, Franck, après notre séance de Découverte, ne prendra pas le coaching.

Il évoque qu’il n’a pas le budget mais ça, c’est une histoire qu’il se raconte.

Franck n’est pas prêt à écouter en toute transparence que ce ses émotions veulent lui dire….

Pourquoi ? Parce que Franck à compris que grâce au coaching il pourrait transcender tout cela et réaliser son rêve !

Et comme l’a écrit Marianne Williamson

« Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite.

C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus. »

C’est le cas de Franck ! Il n’était pas prêt pour le coaching, tout le monde ne l’est pas. Cela demande beaucoup de courage de se regarder en face.

Peut-être le sera-t-il un jour, peut-être sera-t-il prêt à faire briller sa lumière !

C’est le cas des personnes avec lesquelles je travaille, elles ont fait de leur désir de changement leur nécessité ! Elles ont eu le courage d’entamer un processus de coaching qui les emmène à se comprendre, dans le but de donner à leur vie la direction des étoiles !

Bien sûr qu’elles sont challengées, qui ne le serait pas !

Bien sûr qu’elle font de leurs émotions leurs amies, elles apprennent à assumer (et j’en ai des frissons à l’écrire 😉 )

Et c’est magique de les voir atteindre cette sérénité qui leur fait dire : Je suis sur le bon chemin, il me demande du courage, de l’engagement, de la persévérance mais à a clef, je suis en accord avec moi-même !!

Evidemment je ne lâche pas Franck, je veux lui laisser une chance de faire briller son étincelle. Je le recontacterai dans quelques temps, je le laisse mûrir dans sa réflexion, notre séance de découverte l’a déjà fait cheminer… S’il est prêt, je l’accompagnerai sur le chemin de la transformation avec plaisir !

Et vous, êtes-vous prêt(e) à faire de vos émotions vos amies qui vous guideront vers le chemin de votre accomplissement ?

Dans les 2 cas prenez une décision, si c’est Oui, alors je peux vous aider à traverser cette transition qui vous permettra de mener à bien le projet professionnel de vos rêves !!

L’aventure commence par une séance de découverte, et c’est cadeau 🙂

Voici le lien pour les inscriptions :

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